Lezione 5
5 parte A mani vincolate a terra, richiamare il movimento nelle scapole e lungo la colonna
5 parte B mani vincolate a terra, richiamare il movimento nelle scapole e lungo la colonna
5 parte A mani vincolate a terra, richiamare il movimento nelle scapole e lungo la colonna
5 parte B mani vincolate a terra, richiamare il movimento nelle scapole e lungo la colonna